Bolsas bajo los ojos

Son muchas las razones que pueden provocar la aparición de las bolsas bajo los ojos: la falta de sueño, el tabaco, el alcohol, estar demasiadas horas delante de la pantalla, etc. También pueden deberse a algunos problemas de salud o, incluso, a una alergia. La causa más habitual, sin embargo, es la retención de líquidos, por lo que, como primera medida, es muy importante reducir drásticamente la cantidad de sal de tu dieta y, además, aumentar el consumo de alimentos como las frutas y las verduras. Debe procurarse, asimismo, dormir con la cabeza ligeramente más elevada que el cuerpo (para ello basta con elegir una almohada algo más alta) para evitar que el líquido se acumule en la zona facial. Por la mañana, nada más levantarte, lávate la cara con agua muy fría.