miércoles, 8 de febrero de 2017

La lima ideal para el cuidado de las uñas frágiles


Para las uñas débiles y quebradizas las limas de cartón son las más indicadas, dado que son  más flexibles que las de metal. Tan importante como elegir una buena lima es utilizarla de la forma más adecuada. Hay que limar las uñas cuando éstas estén secas -húmedas están más desprotegidas- y hacerlo siempre en una misma dirección, para evitar que se astillen. Si se llevan cortitas, hay que respetar su forma original. Si se tienen largas, se puede apurar un poco más los bordes, redondeándolos  ligeramente. Después de limarlas, sumergir las manos en agua tibia con zumo de limón durante un par de minutos, secar bien las manos y aplicar sobre las uñas una capa de esmalte endurecedor, un producto que las protege de las agresiones externas. 

domingo, 24 de abril de 2016

Aclarar las ojeras


Por regla general, las ojeras aparecen como consecuencia de dos circunstancias. Las azules o violetas son debidas a una mala circulación sanguínea y las marrones a una hiperpigmentación por exceso de melanina. En ambos casos, se recomienda utilizar un contorno de ojos con sustancias despigmentantes y reafirmantes, como el retinol, el resorcinol, la vitamina C, el ginko, etc. Aplicado dos veces al día, este producto aclara la zona y proporciona una mayor luminosidad a la mirada.



Codos y rodillas oscuros


En codos y rodillas, la piel es más gruesa que en el resto y, además, está sometida al roce constante con la ropa. Es necesario, por lo tanto, eliminar de forma periódica las células muertas que se acumulan en su superficie y que aumentan su grosor. Para ello, se puede realizar una exfoliación semanal con una crema con gránulos gruesos o con una mezcla, a partes iguales, de azúcar, leche y aceite de oliva. Frota la piel con cualquiera de estos productos y elimina con agua.

sábado, 22 de agosto de 2015

Bolsas bajo los ojos


Son muchas las razones que pueden provocar la aparición de las bolsas bajo los ojos: la falta de sueño, el tabaco, el alcohol, estar demasiadas horas delante de la pantalla, etc. También pueden deberse a algunos problemas de salud o, incluso, a una alergia. La causa más habitual, sin embargo, es la retención de líquidos, por lo que, como primera medida, es muy importante reducir drásticamente la cantidad de sal de tu dieta y, además, aumentar el consumo de alimentos como las frutas y las verduras. Debe procurarse, asimismo, dormir con la cabeza ligeramente más elevada que el cuerpo (para ello basta con elegir una almohada algo más alta) para evitar que el líquido se acumule en la zona facial. Por la mañana, nada más levantarte, lávate la cara con agua muy fría.



sábado, 1 de agosto de 2015

Manos jóvenes y sin manchas


Las manos necesitan los mismos cuidados que el rostro, ya que su piel también es muy delicada. Además, a medida que pasa el tiempo, es normal que pierda grosor y se muestre seca y envejecida. Para evitarlo, se deben hidratar las manos dos veces al día (o más si es necesario) con una crema específica. Una buena idea es añadir unas gotas del mismo sérum que se utiliza para la cara, ya que, de esta manera, el efecto nutritivo será todavía más intenso. Si se prefiere la alternativa natural, se deben masajear las manos con aceite de oliva dos veces a la semana. Tanto si todavía no se tienen manchas como si ya han empezado a aparecer, debe tenerse la precaución de aplicarse un producto con filtro solar alto a diario. En el caso de que el problema empiece a ser evidente, se usará una despigmentante a diario, justo antes de irse a dormir.


miércoles, 22 de julio de 2015

¿Rizapestañas o extensiones de pestañas?


Usar un rizador de pestañas antes de maquillártelas multiplica ópticamente la longitud de las pestañas. Se trata de un utensilio fácil de utilizar después de un poco de práctica, rápido y seguro. Aparte de familiarizarte con su mecanismo, lo único que tienes que tener en cuenta es que debe usarse sobre las pestañas limpias y emplearse únicamente sobre las del párpado superior.

Las extensiones de pestañas son uno de los servicios más solicitados en los talleres de diseño de cejas y pestañas. Tras estudiar la forma de los ojos, los expertos realizan un estudio personalizado. La aplicación de las pestañas es un proceso laborioso, ya que se colocan una a una sobre las pestañas naturales. Para adaptarse a todas las necesidades, se utiliza un pelo sintético e hipoalergénico con diferentes tipos de curvatura, densidad y longitud, así como adhesivos resistentes al agua.


martes, 14 de julio de 2015

Rojeces en las mejillas


Los cambios de temperatura típicos de la primavera y la acción de los primeros rayos de sol afectan a las pieles muy finas, sensibles o secas, hasta el punto de provocar la aparición de las denominadas arañas vasculares. Para combatir este problema, es necesario utilizar a diario una crema con acción descongestionante que mejore la microcirculación y tonifique la pared de los vasos sanguíneos. También es importante protegerse del sol con una hidratante de día con filtro solar.







domingo, 12 de julio de 2015

Metabolismo lento


Las personas de metabolismo lento adelgazan con grandes dificultades y, sin embargo, engordan con suma facilidad -tras una semana de excesos, al disminuir la actividad física, etc.-. Si, por ejemplo, estás siguiendo una dieta más ligera y has empezado a caminar media hora al día y a duras penas pierdes peso, probablemente tengas un metabolismo más bien lento. Mantenerse activo, tanto física como mentalmente, seguir un horario fijo de comidas, realizar cinco tomas al día (la digestión supone entre un 5 y un 10% del gasto energético basal), así como dormir entre seis y ocho horas son algunos de los factores que ayudan a acelerar el metabolismo.